抑郁症的这些表现，千万要警惕!
在当今这个快节奏、高压力的社会环境中，抑郁症已经成为一个不容忽视的心理健康问题。它可能无声无息地侵蚀着我们的心灵，影响我们的生活质量。因此，了解抑郁症的常见表现，对于我们及时发现并寻求帮助至关重要。
一、情绪低落
抑郁症患者常常感到情绪低落，对平时感兴趣的事物也提不起兴趣。他们可能会长时间陷入悲伤、沮丧的情绪中，难以自拔。这种情绪状态并非短暂的，而是持续存在的，严重影响了患者的日常生活和工作。
二、思维迟缓
抑郁症患者往往思维迟缓，反应能力下降。他们可能会感到头脑迟钝，思考问题困难，记忆力减退。在社交场合中，他们可能难以集中注意力，无法有效沟通。这种思维迟缓的状态让患者感到更加无助和沮丧。
三、失眠或嗜睡
睡眠障碍是抑郁症患者常见的症状之一。有的患者可能会长期失眠，难以入睡或早醒;而有的患者则可能表现为嗜睡，整天感到困倦无力。这些睡眠障碍不仅影响患者的身体健康，还会加重他们的心理负担。
四、食欲改变
抑郁症患者的食欲也会发生明显变化。有的患者可能会出现食欲不振、体重减轻的情况;而有的患者则可能食欲大增，导致体重增加。这种食欲改变不仅影响患者的身体健康，还可能加重他们的心理负担和自卑感。
五、自我价值感降低
抑郁症患者往往对自己的评价过于负面，觉得自己一无是处，缺乏自信。他们可能会对自己的能力、价值产生怀疑，甚至产生自责、自罪的情绪。这种自我价值感降低的状态让患者更加难以融入社会，享受正常的人际交往。
六、自杀倾向
严重的抑郁症患者可能会出现自杀倾向。他们可能会感到绝望、无助，认为死亡是的解脱方式。这种自杀倾向是其危险的，需要引起我们的高度重视和警惕。
贵阳中医脑康医院温馨提示：面对抑郁症的这些表现，我们应该保持警惕并及时寻求帮助。如果你或你身边的人出现了以上症状，请尽快前往专业医院或心理咨询机构进行诊断和治疗。同时，我们也要学会关爱和理解抑郁症患者，给予他们足够的支持和鼓励，帮助他们走出困境，重拾生活的信心和勇气。
